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体重増量したい話 その3 [増量計画]

筋トレせずにプロテインだけ飲んで増量計画の途中報告。
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さすがに体重が無さ過ぎて、増量したい、けど食べる量は増やせないし、そもそも食べる量は多い。よし、筋トレせずにプロテインのウェイトアップを飲んだらどうなるのか実験の途中経過です。

こちらが、プロローグ。「体重増量したい話」

そして、飲んで一週間たったのがこちら。「体重増量したい話 その2」

その2で記述していますが、プロテインを飲んで1週間の時点では、まさかの減量していました。

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さて、1か月飲み続けた結果ですが、、、
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300グラム増えていました。
誤差の範囲内\(^o^)/
こんなん、う○こ行ったら結局プラスマイナス0やないかーい\(^o^)/

プロテイン飲み始めてから、体重減ったり増えたり…正直、あんまし効果を感じられないのですが、やっぱり筋トレが必要なのでしょうか。。。
とにかく、まだ飲み続けて様子を見てみます。

終わり


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